В Центральной библиотеке им. А. Турчанинова (г. Сысерть) успешно прошла уже вторая встреча по нейрографике — творческому методу, объединяющему психологию и искусство для самопознания.

Формат встреч:
• Регулярность: 1 раз в месяц
• Размер группы: 8-12 человек
• Атмосфера: камерная и доверительная, где каждый может быть собой

Как проходит занятие:
1. Знакомство с методом (15-20 минут): ведущая объясняет принципы нейрографики, основанной Павлом Пискарёвым в 2014 году. Упор на то, что не нужны навыки рисования — только готовность к самопознанию.
2. Формулировка запроса (10 минут): каждый участник определяет личную тему для работы (например, поиск ресурсов, решение конфликта, снятие тревоги).
3. Рисовальный практикум (60-80 минут):
Методика проведения занятия адаптируется под конкретную группу и индивидуальные запросы участников. Ведущая учитывает общую энергетику и потребности собравшихся, выбирая оптимальный алгоритм нейрографики — от классического снятия ограничений до тематических модулей (работа с целями, отношениями или ресурсами). Такой гибкий подход позволяет каждому участнику получить максимально персонализированный опыт даже в групповом формате.
4. Рефлексия и обсуждение (20-30 минут): участники делятся инсайтами: какие эмоции возникли, какие идеи пришли во время рисования.

Эффект от встреч:
• Снятие блоков — мягкая проработка страхов без погружения в травму
• Инсайты — неожиданные решения задач через спонтанные озарения
• Поддержка сообщества — обмен опытом и взаимное вдохновение
• Эмоциональное облегчение — снижение тревожности и ясность мыслей
• Креативный импульс — пробуждение спонтанности и гибкости мышления

Следующая встреча состоится в сентябре.
Следите за анонсами:
🔹 Сайт библиотеки: https://bibl-sysert.ru
🔹 Telegram-канал: https://t.me/neyrodozhd

Присоединяйтесь — никакого опыта рисования не требуется!